大便容易黏在便池，下体腹部肥胖，脸部油多，吃点就饱，有腹胀，总爱放屁，月经天数比以前少。在查看资料这三种情况好像都很像，想食疗，但是菜啊水果有对痰湿有用的，说健脾益气，但是又说脾胃虚寒甚吃，这个怎么掌握，要吃什么样的食物。谢谢。
病情分析：根据描述，存在脾胃虚寒的表现。 意见建议：可以服用温中散寒的药物，如附子理中汤等，食物以新鲜蔬菜为主。
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