以前的我体重102到108之间，这一年多就到了140。好苦恼，想服用减肥药又怕没效果，以前用过就是现在找不到了，还用了其它的减肥药有副作用。现在好想瘦下来。我听说三九蓝荷茶有效，就不知道是真是假。请问可否支招减肥
病情分析：你好，这个不能盲目相信广告减肥药。 意见建议：一般情况下服用药物左旋肉碱比较好。另外控制饮食和多活动锻炼。
您好，我服用过左旋肉碱，效果没有，其它品牌的我都服用过，效果不怎么样。现在的我就有缺少运动，我也不爱运动，因我有风湿，一动就手脚疼痛，现在在服药，所以就胖了，我现在都不敢照镜子， 也很少出门，以前的衣服都穿不了了，好苦恼，可否支招有什么办法可让我瘦下来。
我没办法，现在只有泡荷叶来冲水喝，可以吗？我的饭量比以前多，就是控制不住自己，又喜欢吃甜食，由其是雪糕，蛋糕，糖水，奶油，还有面食。我以前可以不吃都行，现在的我控制不住。请支招。谢谢
建议还是控制饮食很重要。如果不能控制饮食就不能成功。
嗯，谢谢！我尽量管住自己
您好，请问我的黑眼圈很重，应该怎么处理，我用过多种眼霜，精油和维E,现在没有用了，眼圈还是黑。我有晚睡的习惯，如果早睡的话，晚上4点多就醒了，
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