你好 我是学舞蹈的 现在腰锥疼痛 站久了弯腰也疼 早上起来感觉腰像短了似的很难受 请问有什么有效的方法呢 这个症状可以治愈吗
病情分析:您好,您的情况是跳舞导致的腰痛,腰突,腰肌劳损,腰椎增生及肥大都会引起腰痛。 意见建议:建议您近期少弯腰,少劳累,不要搬重物,注意保暖,去医院拍片确定病情
有没有什么物理疗法 自己可以做的来缓解呢
休息好了就可以了,可以去医院做理疗,自己做不了的。
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