韩俊医师
普洱能减肥吗最近我觉的我长胖了，可又不知道怎么样才能瘦下去
病情分析：你好，普洱只是对减肥有辅助作用，对大腿基本上没有实质的作用。想减腿，最好通过运动的方式，这样瘦腿才更有针对性。 意见建议：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。
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