王体宝医师
标题：我四天前被人踢了一脚，腰椎L3.L4横突骨 女40岁。我四天前被人踢了一脚，腰椎L3.L4横突骨折，在医院打了4天的针了，上厕所和吃饭都下地，平时尽量在床上，到现在还疼痛难忍，晚上基本不能入睡，平躺时腰酸疼，一侧身就有撕拉的疼痛，一个姿势躺不住，只能换姿势，这总换姿势会不会影响恢复，另外这么疼正常吗，躺在床上还用带腰围吗？
病情分析：横突骨折疼痛比较明显，因为出血以及局部水肿而腰部肌筋膜比较紧张，不能扩容导致压力增高，疼痛明显，可以适当变换体位，影响不大，腰围最好随时佩戴，可以保持动作一致。疼痛大概在一周以后可以逐渐缓解。 意见建议：建议请中医的骨科医生给你开几副活血化瘀的中药服用效果很理想。
大夫说只要不疼，适当的活动是可以的，比如走，座，可问了两个大夫，说法不一，一个说可以，一个说不可以，到底可不可以？
尽量不要活动，早期2周左右以休息为主，
我现在腰不是很疼了，怎么腿会酸疼？
放射性疼痛，需要恢复一个月左右才可以缓解的
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