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一年多以来都这样,我在工地上干抹灰活,算是
叶玥琳其他
营养科 120健康网医师协会 擅长:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养护,糖尿病高血压,心脑血管病,肝病治疗,胃肠疾病,眼科疾病,男科疾病,泌尿系疾病,前列腺炎,各种性病皮肤病,传染病,治疗长痘粉刺,暗疮,痤疮,带状疱疹。各种皮肤病,烫伤,皮肤过敏,荨麻疹,冻疮治疗,各种慢性病,老年病治疗,骨科牙科治疗,治疗各种疑难杂症,调养婴幼儿儿童,成人体质,亚健康人群,更年期体质,中医食疗养生,延缓衰老,美容养颜,育儿方案,健康减肥,增胖心理疏导

一年多以来都这样,我在工地上干抹灰活,算是出体力活,有时也很累,但也没什么不适的,可一旦休息下来那天便会脚酸手软,特别不愿意到处逛,就想坐下来,最明显的就是脚腿发酸发软。请问这是不是有什么毛病?

病情分析:你好,上述情形与劳累过度,钙质钙剂补充不够影响有关, 意见建议:有上述情形,补充些钙质钙剂,如服用葡萄糖酸钙片,少吃冻品饮料,辛辣食物,戒酒,少熬夜,请问还有相关问题吗?

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谢谢!那需要补多长时间,补了之后再休息时是不是就没有这种情况了呢?这样有没有依赖性

服用至身体好转为止,钙剂,无依赖性

纯牛奶好像含钙很高'可多喝牛奶代替它吗?

纯牛奶,不能完全代替补钙,

谢谢你的解答

不客气,祝身体健康

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