医生'我连续三个月都感冒'你说这是什么问题?我应该除了锻炼吃点什么保健品?我又不那种瘦人'还是算中等身材的人。
病情分析:根据你的描述,一般经常感冒,都和人的体质是密切相关的,一般这类人群,体质都是比较弱,免疫力比较差的 意见建议:建议你平时多锻炼身体,提高身体素质,特别是御寒能力的锻炼,体质的提高,没有捷径的,最主要就是锻炼和均衡的营养,鸡鱼肉蛋和五谷杂粮是最好的补品
吃些那个五谷杂粮呢
五谷杂粮是一个概念,意思就是叫你不要挑食
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