梁建英医师
已经很久没有便秘了，二天上一次厕所，上过厕所，吃点东西后感觉又要上大厕，可又拉不出
病情分析：象这样的情况，大多是没注意饮食引起的，情况严重的话，不排除是肠胃出现了问题。 意见建议：如果现在不方便去医院做检查的话，自己可以买点通便灵胶囊或是栀子金花丸来调理一下，饮食上多吃点牛奶、花生、芝麻、核桃和水果、蜂蜜等，另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，也是可以帮助排便的。
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