马占欣医师
我今天来姨妈了，量有点多，肚子不是很舒服，适合练习瑜伽吗？如果不可以的话，一般第几天才可以练习？
病情分析：你好，月经来潮最好不要练习瑜伽，多以休息为主啊，因为此时身体虚弱，容易感受风寒，外邪而引起疾病啊 意见建议：要多休息，避免劳累，加强营养，充足睡眠，不要吃生冷食物啊
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