我总是晚上睡不着,每次到晚上十二点多或者夜晚一俩点才能入睡,我想问问怎么才能在十二点之前入睡,我是一个高中生,总是早上又起不来怎么办?
病情分析:你好,你的失眠的情况多考虑与压力大,精神紧张有关系的, 意见建议:建议你可以服用谷维素+安神补脑液治疗。注意休息,保持心情舒畅,还有相关问题吗?
关键是,我真的没压力,就是睡不着
服用谷维素+安神补脑液调理看看,适当运动锻炼
那我还想问一下我上课是真心想听课,好好学习了,毕竟高二了,可是我总是会开叉,一会听着听着就想别的东西了,总是想近期发生的事情,怎么办?
神经衰弱的可能,按上述治疗即可。
谢谢
不客气
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