任学华主治医师
医生，上夜班熬不住怎么办？除了红牛饮料和茶叶之外，有没有其他更有效的方法？就算睡一天晚上还是会困，医生给个招呗？
病情分析：你好，上夜班经常熬夜本来就是一种不正常的状态， 意见建议：可以坚持口含西洋参含片缓解症状。再就是睡眠时间要保证每天最少6小时。
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