薏仁红豆粥加糖影响祛湿效果吗?如果可以加糖,加什么糖好呢
你好,薏苡仁是健脾化湿的常用中药,红豆也是祛湿的,两者煮粥喝可以清湿热,糖味甘,可以助热,所以尽量不要加糖,可以每天按揉足三里数次,效果是很好的
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