我22岁，体质不太好，想补充维生素，bc我知道正常都能吃，可是e，是不是我这个年龄的不能吃？
病情分析：你好，体质不好，可以选择进行体育锻炼，通过饮食调理，但最好不要通过药物。 意见建议：若想通过药物进行调理最好是中医辨证后使用中药进行调理。
就是不想喝药，想吃点营养品
也可以用，到维生素不代表营养品。医生回复追问
那营养品都有些什么啊？
营养品可以根据体质不同补气血的黄芪精，阿胶桨，人参，蜂蜜等。医生回复追问
我用党参黄芪当归甘草泡水喝过，喝完晕晕的，不知道是怎么回事
这个主要是有补气补血的作用，这要看你体质是否需要补。医生回复追问
月经刚刚来的时候，肚子痛，而且是褐色，之后是红色但是有血块，是不是气血虚弱应该补呢？
？
这是宫寒的表现。医生回复追问
什么意思啊？应该喝什么补品啊？
这个情况不是喝补品可以解决的，最好是用点中药汤剂综合调理一下。医生回复追问
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