黎浴曦主治医师
我家孩子扁桃体肥大，一上火着凉就要到那去，从小抵抗力也不是很好，长得也偏瘦，平时应注意些什么，多吃些什么能增强抵抗力。
你好！可吃匹多莫德等免疫调节剂。 适当补锌也有助于提高抵抗力。 给孩子做小儿捏脊有助于提高抵抗力。可在网上搜索相关视频以学习。 总认为孩子上火，给孩子吃清火的东西多了，也会导致孩子抵抗力差的。
谢谢医生，请问补锌可以平时多吃些什么东西？匹多莫德以前也吃过，不知这些可不可以常吃？
可以多吃有贝壳的海产品，如蚝等，坚果类食物也行，如粟子、核桃等。 当孩子又出现容易感冒生病时，就可以吃匹多莫德等免疫调节剂。
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