最近睡不好，老做梦，有时是恶梦，就算不是噩梦，醒来的时候也会心里莫名的有害怕的感觉
病情分析：象您这样多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理，很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。 意见建议：平时要多注意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生，另外，也可以自己服用点维生素B族，情况严重的话，可以自己买点天麻丸，灵芝片之类药物来改善一下。
我在服用三七，三七有安神功效吗？
有的
谢谢
不用客气
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