曹天普医师
睡眠时间和质量感觉应该没问题吧，但却感觉头有点沉，特别是午睡刚刚醒来时，会有点晕而且头更沉了，醒了还想再睡，也不想动，午觉一睡就几个小时
病情分析：你好，你的睡眠时间和质量感觉应该没问题吧，但却感觉头有点沉，特别是午睡刚刚醒来时等情况，应该是脾虚症状。 意见建议：建议服用健脾丸调理。加强营养与锻炼，寒湿困脾证就可以造成嗜睡症状。体质弱了。
应该多吃些什么食物呢？
正常饮食就行。
那是什么导致脾虚呢？
劳累生气伤食等。
脾虚肤色会变黄吗
是的。
我还想问问内分泌失调的话如何调节
建议针灸调理。
中药或西药呢？
酸枣仁汤。
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