我17歲了，這一個月以來，我的臉上出了很多膿包，紅豆。應該是青春痘，該怎麼辦？平常就是油性皮膚，一堂課下來一臉油。暑假以來除了很多豆，很毀形象，，該怎麼辦呢？醫生！
病情分析：你好，根据你的描述，你这个需要保持好充足的睡眠，可以有效的改善你体内的激素的水平。 意见建议：建议：同时你也需要保持皮肤的干净、洁净，同时可以进食凉性食物，比如绿豆、莲子、银耳，药物方面可以吃维胺酯胶囊，或者泰尔丝异维A胶囊，皮肤可以使用维胺脂E乳膏。
那麼醫生，一日三餐吃什麼好呢？能幫我做一個飲食規劃嗎？謝謝了
一天的睡多少個小時呢？我現在上高三了，不能有很充足的睡眠，夜裡最多睡一個半小時，中午最多睡半個小時。這樣的話時間夠嗎？
你的睡眠是够了，饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要熬夜，这些原则遵守了就会有效果。
一天滿打滿算7個小時吧，但是原來還有點效果，可是這次好像吃幾天素食也沒什麼效果了。用肥皂洗臉剛洗完臉很幹，可一會又會很油。這是什麼狀況？
那麼如果天天吃素，營養會不會跟不上？
可以吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。同时你是油性皮肤。
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