三个星期前有一天晚上突然失眠了。之后的每天睡觉凌晨都一定会醒一次,然后继续睡。先是两点,然后三点,现在是四点。请问这是怎么回事?要怎么调理呢?
病情分析:目前来说,引起失眠最大的因素就是身体疾病、不良的生活习惯、精神因素等。 意见建议:建议您还是先去检查一下身体,看看是否存在什么问题,平时多吃点补脑的食物,象猪肝、花生、苹果、牛奶等。如果不方便去医院,建议可以自己先服用点谷维素,看看效果怎么样。
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