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吃什么东西含维生素e
野连升医师
儿科-儿科综合 120健康网医师协会 擅长:擅长妇科肿瘤疾病的治疗,生殖系统的治疗。小儿骨科治疗

吃什么水果蔬菜 ,食 物含维生素e

你好,综上所述,你这个问题,含有这个物质的食物太多了果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

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