李光华医师
李医生，您好！我总是犯困，提不起精神，晚上22点钟睡到第二天7点钟，早上还是起不来，感觉很困，晚上不会失眠就多梦。上班总是没精神，觉得困，累，很懒，不想动。我冬天手脚冰冷，感觉怕冷也怕热，以前脸上很喜欢长痘，月经量很少，后来吃了八珍益母，痘痘少了很多，月经量也比之前好一些。医生请问我这种是怎么回事呢？
你的情况很大的可能是存在肾阳虚的问题导致的，如果不放心的话，可以去看看中医调理一下。如果现在不方便看医生，可以买点右归丸或是金匮肾气丸来试试效果，除了药物调理，饮食上多吃点壮阳类的食物，象核桃、狗肉、羊肉等。
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问总是犯困提不起精神是什么原因（2次对话）问我现在全身无力！关节酸痛！明天（16次对话）问头晕眼花！头皮麻提不起精神！（1次对话）问腰酸，总是打瞌睡提不起精神，还（1次对话）问整天提不起精神，容易走神，记忆（13次对话）
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