本人就是属于偏瘦的那种,就是长不胖,什么情况,是不是缺什么营养,需要吃些什么补品???还是以后自然会长胖点
多煲汤喝是关键,饭后喝汤很重要。另外增加夜宵,即睡觉前一个牛奶鸡蛋很不错。
长时间吃夜宵会不会影响健康?另外我这种情况是正常的吧??
只要吃的别太多,就问题不大。如果身体没有某些病症,应该没有太大的问题。
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