曹天普医师
肥胖有三年时间了，以前114斤，身高163，现在150斤，比较苦恼，饮食正常，这两天骑山地车，每天30公里，饮食偏少，晚上基本不吃，可是体重不减反增，怎么办
你好，你的这两天骑山地车，每天30公里，饮食偏少，晚上基本不吃等情况，说明骑山地车是不能减肥的。跑步试试。
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