我从小就很瘦,但4岁之前蛮胖的,现在有试着去多吃东西,但是多吃就会都排泄出来。不知道该怎么办。
你好,如果身体没有其他的不适,就不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
那自己想胖呢?怎样可以增肥呀
注意营养就行,不要太在乎胖瘦了
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