刘颖医师
我从小就头发稀疏，头发很细很软也少，是不是毛囊发育不好，请问怎么治疗。 想得到怎样的帮助： 想头发长得快点，而且头发到一定长度就不怎么长了，还有头发硬和多点，有什么办法？
你好，你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的，可以恢复的，别担心，你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。
那得多长时间才能好呢？
除了喝这些还有什么治疗方法，比较快点的？
这个需要一段时间的，建议你最好坚持
还有我头发做护理，没事吧，还有我最近老掉头发，是不是不适合留长发？
最好不要留长发
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