高保玉医师
挺长时间了，玩一会电脑脖子都不舒服，总想揉揉才舒服。这是怎么回事啊？躺着待会还行。
你好，你的情况由于经常一个姿势引起的肌肉痉挛，导致的肌肉疲劳的症状，平时可以用热毛巾多热敷治疗，注意多活动可以有帮助的
动动脖子还有响。不舒服起来就想捶捶，要不平躺这，脖子哪放点东西垫着才舒服。
平时可以多按摩，多热敷可以有帮助的
嗯嗯，谢谢了。
不客气
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