吴怀志医师
以前经常手淫，现在身体很差。天天晚上睡不好觉，很长时间才能入睡，好不容易睡着了，半夜就醒来了。黑眼圈很严重，眼袋也很大，双眼无神，眼珠发黄，后脑张了许多白发，长的非常瘦。整个人看起来就没有精神。我非常着急，请问我该怎么办？
根据你的描述你的身体很差由于你手淫的原因.建议你要戒掉手淫手淫可以引起不育引起肾虚和前列腺炎.你现在应该看看中医.
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