闫锐医师
在床上摊下去如果把脚伸直就会感到要有点酸，腿有点软。有慢跑的习惯。而且总是会很累。黑眼圈也重。皮肤也很差。这是怎么回事。要怎么办。
可能还是气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
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