一紧张就想上厕所。有什么办法调节。上厕所又拉不出
你这种情况是心理过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，因而引起想上厕所的生理反应。最好的应对方法是转移过分紧张的心理状态和焦虑情绪，想上厕所的感觉自然就会消失。
我感觉自我调解不行
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