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,我很瘦,每天早上吃生鸡蛋好吗?要怎么吃谢
吴勇江主治医师
医学影像学-医学影像科 大丰同仁医院 擅长:主要擅长影像学(包括普通X线检查,CT,核磁共振,超声等)的诊断,另外因为长期在骨科专科医院工作,对骨科各种常见病,多发病,如各种骨折,骨病,关节病,肌肉劳损,颈肩腰腿痛等也有很好的经验。

医生你好,我很瘦,每天早上吃生鸡蛋好吗? 要怎么吃 谢谢

你好,鸡蛋不宜生吃的,建议可以煮或蒸或煎炒都可以的,这个比较有营养,另外要注意营养搭配,品种丰富,这样营养才均衡。

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可不可以用开水冲

这个方法也不是很好

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