任立存医师
我患焦虑症两年了，一直还在服药。每天早上一颗氢溴酸西酞普兰片，晚上半颗阿普唑仑片。现在一到晚上不喝阿普唑仑就不舒服，寂寞无事的时候就会焦虑，然后心跳快，出不赢气，请问专家怎么调节啊？
建议您平时适时的参加户外锻炼,买一些励志的书籍,很多时候这些疾病恰恰是自己的压力太大,也跟身体的不适有一定的关系,平时一定要保持良好的心情,多做自己喜欢的事情,学会劳逸结合
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问我患焦虑症两年了，我一直还在服（1次对话）问我患焦虑症快两年了，一直还在服（6次对话）问我患焦虑症快两年了，一直还在服（4次对话）问我患焦虑症两年了，一直还在服药（4次对话）问我患焦虑症快两年了，一直还在服（3次对话）
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