这两天天天做在卧室 或者去上网 后腰每天都又点不舒服是怎么回事
你好,根据你的情况,主要考虑为长时间处于一种姿势所至,是没有太大的问题的,平时可以多活动来改善的事,再者一般建议一周最好能跑包两至三次,每次40分钟左右。
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