宝宝九个月,有点缺钙贫血该吃什么?或者吃点什么钙好呢?
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。多晒太阳。
不用买钙片什么的吗?
这些食物也可以补充。但是也可以同时补钙的。
那买钙片的话,买什么效果比较好呢?
建议买葡萄糖酸钙试试。
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