一到晚上睡觉就睡不好,早上起床嘴巴也感觉不舒服,胃也不舒服,这该怎么办啊?
你好,根据你描述的情况,这个考虑是有咽炎的表现,平常要多喝水,起床后先喝杯温开水,平常饮食清淡,白天多运动,晚上睡觉前喝杯热牛奶
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