刘祥礼副主任医师
秋冬季节，入睡时不盖被子冷，盖了被子热是怎回事？前半夜这样反复折腾，后半夜才能静下来进入正常睡觉！阴阳失调？怎么治疗？
从你的描述看，是秋冬季节，盖被子热，不盖被子发凉的问题，这实际上就是被子厚度不合适的原因，可以选择一种合适的厚度，就可以解决这个问题
主要是前半夜入睡困难，脚也热，早上起不来。
保持心情舒畅，注意休息，应该问题不大
谢谢！有点阳虚，症状是比别人怕冷，吃生冷腹泻，失眠多梦，耳如蝉鸣，体瘦面黄，脱发，急臊。如何调理？
你看一下中医吧，这方面我不熟悉
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