杨义琴医师
我的性格很執著，比較敏感，疑心重，很容易會想東想西，多愁善感，缺乏安全感，有時候很悲觀，而且容易相信別人。這樣整天弄得自己不開心，我要怎麼辦呢？
你好，建议做到自我心理调整，不要考虑太多思虑过度劳伤心脾。可以多参加一下户外活动放松心情。
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