马占欣医师
准备怀孕了，请问在此期间饮食和生活方面需要注意什么，越详细越好，谢谢
你好，准备怀孕了期间可以吃一段时间叶酸片，另外不要吃药，吸烟，饮酒，避免过度劳累，多吃营养丰富食物，例如瘦肉，大枣，鸡蛋，牛奶，各种果蔬等营养丰富食物啊
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