脖子和背部难受、肩膀有皮硬、就是咯吱咯吱的想、感觉身上很沉、怎么样才能消除呢？
你好，这考虑是存在颈椎病的，建议你去骨科就诊，可以检查亦喜爱颈部的x光，有助于进一步分辨的
之前去拍过一次也没听明白什么意思、医生给我开了些药、吃了几次没再吃、感觉吃药不怎么管用、按摩按摩就舒服多了。
嗯，颈椎疾病，可以考虑物理治疗，针灸治疗，效果比较好的，
按摩也是有效的是吧、针灸会不会疼
这个不会很痛的
嗯。谢谢
不客气的
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