男 19 脸上好多青春痘 平时该注意些什么呢？
你好，根据你描述的情况，首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。外用阿达柏林凝胶
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