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胸部下垂该如何解决
刘祥礼副主任医师
内科-心血管内科 日照市中医院 擅长:高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂血症,糖尿病,甲亢

你好、我想请问下、我现在21岁、比较胖,穿40的文胸,胸部下垂和胖有关吗,该如何去改善?

从你的描述看,是比较胖,这种情况,由于乳腺的脂肪组织比较多,重量加大,就容易引起下垂,可以通过锻炼,增加胸部肌肉力量,来减轻下垂的情况

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如何锻炼?

各种运动减轻体重,再就是俯卧撑,扩胸运动,增加胸肌的力量

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