杨文举医师
我的肚子和腿上的肉比较多。。尤其是肚子。。还有腰，赘肉挺多的，我想减肥，可是不知道怎么减，想穿那种包身的衣服又穿不了，这让我很困惑，医生，帮帮我吧，给我点建议，谢谢啦
你好，建议你每天跑步60––50分钟，晚饭一定要少吃主食，适当吃新鲜的果蔬，
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问我肚子和腿上肉多。想问问怎么减（1次对话）问一岁七个月的宝宝，头上和腿上很（5次对话）问我13了可是手臂上和腿上毛特别（3次对话）问腿上很多点点！尤其是站立时间长（4次对话）问腿上肉太多，腹部鼓鼓的（2次对话）
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