易观秀医师
我经常熬夜，以前染了头发都没掉这么厉害，是因为我经常熬夜吗？还是因为我爱吃辣食？每天动不动都掉头发。现在头发少的吓人，我才18，同龄女生都有很秀气的头发，我该怎么治疗？注意哪些东西？怎样才可以改善？
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！
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