李锦医师
洗头掉发，断发，以前的头发很密，现在变疏了，平时染发和化妆很多，是怎么回事？该怎么办
你好，根据你描述的情况，这个和你经常染发有关系的，吃点养发生血胶囊，宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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