李强医师
睡眠质量也很差，请问医生吃什么药好。
您好，您的睡眠质量差，可以服用枣仁安神胶囊胶囊调理的，必要的时候可以服用右佐匹克隆片的；您一定要积极调整心态，学会释放自己的压力，多出去走走，唱唱歌，跳跳舞等，把压力释放出来就好
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