李剑医师
父母身高都是一米六左右，我现在也就一米六多，由于父母的遗传，我很难再长高了。有没有什么办法不用吃药不用动手术可以让我长高。最后向您道一声……谢谢
想要长高，最好的方法还是多运动，再配合饮食上的调节。从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的。最好是在平时多做点打篮球、跳绳或跳高之类的活动，坚持下来的话，会有明显的效果。另外，饮食上要注意多吃点蛋类、奶类和含维生素高的食物，象蔬菜和水果。
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