备孕期吃什么比较好?要注意些什么呢?。。。。。
怀孕前三个月需要口服叶酸片防止椎管畸形,排卵期前三天和后一天同房怀孕几率最大。
网上说,男士服用叶酸可以提高精子的质量、活性,不知这个说法可信否?
是可以服用的
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