请问黑咖啡真的有助于减肥吗 要怎么喝才好
你好,是有减肥的作用,一般建议早晚各喝一杯,再者在服用的同时,平时的饮食要以清淡为主,少吃刺激性、油腻的食物。
晚上的话会不会睡不着阿 还是中午饭后喝呢 什么牌子的黑咖啡比较好呢
一般的都是可以的,这个还是在白天为好的,其次就是需要采取饮食的控制。
要是实在控制不住的话 有什么吃了不会胖吗
可以吃点苦瓜的,有利于减肥。
好的 谢谢
不客气的。
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