我晚上很难入睡,老是在梦里惊醒,睡一个多小时又醒了,醒之后又很难入睡,到早上起床时着得头脑很胀,没精力
你好,失眠多梦跟长期过度用脑,起居无规律,情志郁结等因素有关,可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,祝您早日康复!
失眠半个多月了,一个晚上睡不到二三个钟,并且还不是一次睡二三个钟,而是睡一下又醒了,也都是在梦里,到了白天头部两边的太阳穴很胀,
你好;可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样,密切观察。
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