李强医师
最近只要是一坐下去起身就出现头晕眼花，以前也有过只是没这几天频繁，还有吃完饭就很累、全身无力，这是为什么会这样
您好，您的情况从中医角度考虑是气血两虚的情况导致的，可以服用补气补血的中药调理一下的，比如八珍益母颗粒等，同时平时注意规律饮食，加强营养，积极锻炼身体，增强体质的。
比如去酒吧唱歌，唱几句感觉没气，唱一会儿要停个一俩秒换气了才能唱下去
我吃得很少的，但还是很胖、平时都不怎么锻炼
还是气血虚的情况，以气虚明显一些的，平时积极锻炼身体
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