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我23岁男身高168体重75大腿内侧上臂内
高科医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:心脑血管,消化系统,呼吸系统等内科疾病。

我23岁男身高168体重75大腿内侧上臂内侧有紫纹和白纹腰部两侧也有属于肥胖症吗?想减肥除了运动外用点什么减肥药好减肥或者运动再配点减肥药什么的一起减肥?

运动减肥的话是最好的,药物的话作用还是对身体不好的,稍微节食加上运动最好

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每天运动多长时间会有比较好的效果呢?

1–2小时

哦,谢谢

不客气

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