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我這段時間掉好多頭髮、怎麼辦？洗頭時掉得更

陈安富医师

骨科-创伤骨科南方医科大学附属南方医院擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

我這段時間掉好多頭髮、怎麼辦？洗頭時掉得更加多、我頭髮本來就很少，再這樣掉我怕遲早要掉光了、

你好，脱发比较多要注意多休息，避免过多熬夜，情绪波动，可以吃些红枣，阿胶等食物，注意多加强营养，平时多注意放松精神，最近有什么异常情况吗？

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我沒熬夜、吃得也清淡，也沒甚麼不開心的事、為甚麼還會這樣？

原因很复杂，长时间用电脑，工作压力大等

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